Pagi tadi Pokcik keluar nak sekolah seperti biasa. Pokcik perasan cuaca macam berkabus… rupanya jerebu. Sampai sekolah buka telefon, tengok MET Malaysia pun dah keluarkan amaran jerebu untuk beberapa kawasan.
Cuaca sekarang dibeberapa tempat di Malaysia ni memang panas terik, ditambah pula dengan jerebu. Jadi Pokcik nak ingatkan untuk diri pokcik dan sahabat – bukan apa, demi kesihatan kita semua:
✅ Kalau tak ada urusan penting, elakkan keluar rumah. Cuaca panas dan udara tak bersih mudah buat badan letih.
✅ Minum air kosong banyak-banyak. Badan kita perlukan air yang cukup untuk lawan cuaca panas.
✅ Kalau perlu keluar, jangan lupa pakai pelitup muka. Jerebu ni bahaya, habuk halus boleh masuk paru-paru.
✅ Rehat secukupnya, dan jaga makan. Bila cuaca tak menentu ni, badan cepat lemah kalau tak cukup tenaga.
Ulasan